材料 菠菜,盐,酱油,葱,蒜,芝麻油,芝麻 做饭 1)将菠菜洗净,根部打十字刀,让其更易熟,更好入味 2)锅中放水,待水开后到入盐和油,然后放入菠菜焯一下 3)将菠菜冲凉,挤干多余水份后放入洗净改刀的葱、算、盐、酱油、芝麻油、芝麻拌匀即可