材料:老鸭子半只、海带半斤、小蒜10左右、姜一块、枸杞一把。 做法: 1、老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。 2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。 3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。