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番茄萝卜鱼头汤

 

番茄萝卜鱼头汤

 

材料:番茄、鱼头、白萝卜

 

做法:

 

1、番茄用开水烫去皮,放入搅拌机打成番茄汁。我用了两只大番茄。


2、鱼头一劈两半,洗净擦干,涂上一层生粉。


3、白萝卜切片。


4、中火加热油锅,油大约七成热下鱼略微煎炸两面。沥去油,备用。


5、:番茄汁倒入锅内,加大约等量或三分之二份的骨头汤,加入五分之一只洋葱和两大片姜,放一点言和汤慢煮。如果有牛奶或者椰浆加一点也不错


6、汤温后下鱼头,用中火。煮开转小火,大约煮15分钟后,放入白萝卜片,再煮10分钟就可以了。


7、汤是甜酸的,鱼是鲜香的。 

 

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