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酱烧秋葵三文鱼

 

酱烧秋葵三文鱼

 

原料:三文鱼,秋葵

配料:黄酒(料酒),生抽酱油,红糖,甜面酱,蚝油,胡椒粉

步骤:


1,这就是秋葵。在北京,一些大的菜市场已经可以买到了。


2,三文鱼切丁,用黄酒、胡椒粉腌15分钟;秋葵切小段,根蒂部切去不要。


3,调一个料汁:蚝油、酒、生抽酱油、红糖、甜面酱。其实蚝油也可以不放,放了更鲜美。


4,锅中倒少许油,油温后放入三文鱼丁翻炒变色后盛出。


5,锅中再放一些油,放入切段的秋葵翻炒断生。然后倒入炒好的三文鱼、事先调好的味汁炒匀就出锅了。拌米饭吃很好。 

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