
材料: 冰鲜秋刀鱼3条,大蒜4瓣
调味料: 细盐1小匙
制作方法:
1 秋刀鱼剖开肚子取出内脏,洗净沥净水。大蒜去皮,切成薄片。
2 用利刀在鱼身上,每隔2CM切一条刀印以便入味。
3 用盐将鱼身上抹匀,腌制5分钟。
4 将大蒜片插入一面的刀痕中。
5 烤盘上铺垫上锡纸,将鱼排放在烤网上。
6 烤箱220度,上下火,烤网放中层,烤盘放底层。
7 烤20分钟后,将鱼翻身再烤10分钟即可。食用前切段,连着蒜片一起食用。