材料：南瓜、糯米、芝麻等

做法：

1、南瓜去皮，上锅蒸烂。

2、用勺子按压成泥。

3、放入锅中，加适量水搅拌。小火慢煮。

4、放入两、三勺糯米粉慢慢搅拌，南瓜粥慢慢沸腾、粘稠后，关火。

5、可以不放糖，本身就很甜了。凉着吃更好，撒点芝麻很香。