原材料:菠菜、海米、醋、香油、味精、盐。 做法: 1.菠菜洗净,放入热水中焯熟,捞起放入凉水中过一下然后沥干备用。 2.海米洗净后用开水泡。 3.泡好的海米切小丁然后将海米水倒入菠菜中,加醋、香油、味精、盐调拌均匀即可食用。