原料:鸡胸肉,茄子,香菇,笋,松仁
配料:蒜,姜,黄酒(料酒),盐,糖,蚝油(或酱油),生抽酱油,鸡汤(或以鸡粉调兑),淀粉
步骤:
1,香菇泡软,洗干净。
2,将笋放入淡盐水中小煮一下,去掉涩味。
3,鸡胸肉切成很小很小的丁,或者说切成鸡米吧,用少许水、料酒、淀粉和一点点的生抽酱油使劲抓个几十下后,腌大约十几分钟。
4,茄子去皮切小丁。个人建议用北方的圆茄,南方茄子水气太大了,炒出来后肉感会差一点。
5,香菇切碎、笋切碎、蒜切小片、姜切碎。
6,将锅烧热,倒入少许油,油温后,下入鸡米炒变色后即捞出备用。
7,锅中再倒入适量油,下茄子丁慢慢翻炒。
8,待茄子的水份炒出来后,倒少许盐和鸡粉先调下味。
9,倒入少许料酒用大火烹一下后盛出备用。
10,用锅内的底油继续炒香蒜片和姜碎。
11,将香菇和笋丁倒入炒熟。
12,将茄子和鸡米倒回锅里翻炒。
13,加入熟松仁。
14,最后用水(鸡汤最好,实在不用加入点鸡粉吧)、蚝油(或酱油)、黄酒、糖和淀粉调成水淀粉汁,勾一个薄芡即可。