材料：荞麦、亚麦、蘑菇、盐鸡胸肉、酱油、淀粉、蛋白、姜丝

做法：

1）先把荞麦和押麦各半杯，加水煮熟。加切碎的鲜蘑，和盐，继续煮开。

2）鸡胸肉切小块，用酱油，淀粉，蛋白，姜丝稍微腌一会儿。

3）丢入粥锅，煮熟后根据自家的口味加点儿胡椒粉即可。