材料:蹄花、小芸豆(有大芸豆和小芸豆之分)、姜、干花椒、葱、料酒。 方法: 1、将新鲜的蹄花用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净; 2、将铁锅烧热,把肘子放在铁锅上干烧,烧去剩余的小杂毛。 3、 将肘子放入锅内大火煮开,撇去浮沫,捞起备用; 4、在高压锅里放入蹄花、芸豆、姜、干花椒、料酒,盖上盖子;炖30分钟到猪蹄软烂;