原料:羊排500克、白萝卜1000克、大葱半根、生姜一块(20克左右)、花椒40粒左右、盐1茶匙 做法: 1 羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净; 2 锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水; 3 水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块; 4 砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。