材料:野生海鲻鱼两条(约1200克),鸡蛋一个、青豆小葱诺干。
调料:椒盐、胡椒粉、生粉
做法:
1、先将鲻鱼洗净去头去骨,取鱼肉切成柳条。
2、用料酒、胡椒粉、盐、鸡精和生粉将鱼柳腌制15分钟。
3、取鸡蛋一个打碎(可加1/3水),将腌制过的鱼柳蘸一下蛋液,滚上生粉。
4、热锅冷油转文火下鱼柳,至金黄色捞起,全部炸完后再下热油复炸,加适量青豆和小葱段,炸1分钟左右捞起。
5、装盘,撒上椒盐(或另备小碟一个装上椒盐。
材料:野生海鲻鱼两条(约1200克),鸡蛋一个、青豆小葱诺干。
调料:椒盐、胡椒粉、生粉
做法:
1、先将鲻鱼洗净去头去骨,取鱼肉切成柳条。
2、用料酒、胡椒粉、盐、鸡精和生粉将鱼柳腌制15分钟。
3、取鸡蛋一个打碎(可加1/3水),将腌制过的鱼柳蘸一下蛋液,滚上生粉。
4、热锅冷油转文火下鱼柳,至金黄色捞起,全部炸完后再下热油复炸,加适量青豆和小葱段,炸1分钟左右捞起。
5、装盘,撒上椒盐(或另备小碟一个装上椒盐。
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