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蜜汁香煎带鱼

蜜汁香煎带鱼
 

材料带鱼段,姜片,盐,蜂蜜

做法

01.带鱼切段,打上花刀.洒上盐淹制20分钟.

02.用厨房用纸檫干水份,(有水份就会粘锅)

03.锅内热油,放入姜片煎片刻.保持小火慢慢煎,放入带鱼段略煎3-5分钟至鱼皮硬身.这时再用锅铲翻

   面.过早移动鱼段会铲破鱼皮,甚至铲散鱼肉.

04.出锅后,淋上少量蜂蜜即可

 

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