原材料:菜花(洗净掰成小朵)、甜豌豆、葱姜蒜、豆瓣酱、白糖、酱油、干辣椒。 做法: 1.锅中烧开水,放入甜豌豆焯熟,捞起沥干水分备用。 2.菜花放入水中焯水,时间不宜太长,大约1分钟捞起在凉水上冲洗一下沥干水备用。 3.起油锅,葱姜蒜干辣椒爆香。 4.放入甜豌豆翻炒,同时放入适量白糖、豆瓣酱、料酒、酱油同炒。 5.然后放入焯好的菜花翻炒,撒入适量盐即可出锅。