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咸蛋黄炒南瓜

 

咸蛋黄炒南瓜

 

材料:南瓜,咸蛋黄,香葱,黄酒

做法:


1、咸蛋黄放在小碗中,倒上黄酒,上锅蒸6-8分钟


2、南瓜去皮切片,入水焯一下,香葱切段


3、蒸好的蛋黄,用叉子捣烂成泥


4、锅热后倒油,转小火,倒入蛋黄泥翻炒,出泡泡后倒入南瓜片,翻炒至熟


5、出锅前撒上香葱段

备注:


1、蛋黄泡黄酒蒸可去除蛋腥味,而且会使蛋黄味道更好


2、炒蛋黄泥时很快就会出泡,此时火要小,动作要快,以防糊锅


3、另有将南瓜切条先炸再炒的,为了健康些,还是焯水吧


4、蛋黄本咸,不需加盐,口味重的话,适量加盐 

 

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