原料:丝瓜 一根 绿豆芽 50g 胡萝卜 50g 蒜 1瓣

调味料:盐 鸡粉 胡椒粉

做法:

1、丝瓜胡萝卜切丝蒜切末,锅中加水烧热先放胡萝卜丝,在下入丝瓜汆烫1分钟捞出

2、炒锅加油烧热爆香蒜末,加入胡萝卜丝翻炒,再放入丝瓜绿豆芽调味料炒匀