材料：海带，生粉，盐，生抽，胡椒粉，鸡肉

 做法：

1）海带温水泡发，切丝，放沸水锅内焯一下，捞出沥干水份，放盘
2）鸡肉切条，用生粉，盐，生抽，胡椒粉拌匀腌制20分钟
3）平底锅少许油烧热，放入鸡肉煎至两面变色，出锅倒入放海带的盘中，吃的时候拌匀！