材料: 扇贝8-10个,新鲜菜叶(喜欢的蔬菜)适量 调料:1小匙=5克,1大匙=15克 料酒1小匙,黑胡椒粒1/2小匙,果醋1大匙,橄榄油3大匙,盐1小匙,食用油1大匙 做法: 1、先用小刀把扇贝肉从壳中取下,然后用流动水冲洗干净,并控干水分。然后用黑胡椒粒和料酒腌10分钟; 2、锅中倒入食用油,待油温至六成热时,将扇贝一个一个放入,用大火将扇贝两面熟至焦黄; 3、用橄榄油、果醋、盐调成料汁,浇在菜叶上拌匀,然后把煎好的扇贝放在菜叶上面一起吃就可以了。
材料: 扇贝8-10个,新鲜菜叶(喜欢的蔬菜)适量 调料:1小匙=5克,1大匙=15克 料酒1小匙,黑胡椒粒1/2小匙,果醋1大匙,橄榄油3大匙,盐1小匙,食用油1大匙 做法: 1、先用小刀把扇贝肉从壳中取下,然后用流动水冲洗干净,并控干水分。然后用黑胡椒粒和料酒腌10分钟; 2、锅中倒入食用油,待油温至六成热时,将扇贝一个一个放入,用大火将扇贝两面熟至焦黄; 3、用橄榄油、果醋、盐调成料汁,浇在菜叶上拌匀,然后把煎好的扇贝放在菜叶上面一起吃就可以了。
大家都爱吃